北京OH卡学习

OH卡是由使用者凭借直觉抽卡或选卡，通过卡牌不同的图案和文字的组合，无限可能地发挥自己的洞察力和想象力进行解读，真正去体察使用者内心的觉知和感受。 OH卡既可以为自己使用，在面临困境与挑战时，由自我指引自己寻求突破与成长；也可以为他人使用，帮助其他人化解矛盾与困惑；在团体培训和疗愈课程中也能运用自如。OH卡也可以结合其他心灵图卡、等综合使用，或整合绘画、音乐、家庭系统排列、冥想、、行星能量颂钵、戏剧表演等疗愈方式共同运用。想系统学习oh卡，快来OH卡教练上海中心跟着Lily老师学习吧~运用自由联想的方式，借助oh卡牌这样一种卡片工具，通过随心所欲的真实解读。北京OH卡学习

OH卡像是一套简单的游戏，实际上它们就像一个神奇的背包，里头充满了各式各样的想法、发现、感受以及新创意。它拥有多重面向而无法被轻易归类。它们都是无二并且拥有非常多样化的展现，因而可以地反映它们的内容。OH卡本身就像是一门新的语言，由通俗的图像与文字来形成新的含义。全部都像是崭新而真实的体验，它们激发了我们的创造力，推动我们并牵引出新的连接、新的结论，并修订我们的臆测。当我们越去使用这门语言，我们将会更能得心应手，也更使我们丰富起来。跟着Lily老师的零基础玩转OH卡，一起打开探索潜意识的大门！北京OH卡学习怎样使用欧卡增进亲子关系？怎样使用OH卡改善亲密关系？

对于个人来说，OH卡可以让自己能够更加清晰自己。当我们想要对自己有更多的探索，比如说，我的内在、我是一个怎么样的人、我的信念，甚至是我的潜意识，这是可以用OH卡去看见的。包含未来的场景，自己本身的天赋，或者是能力、个人的生命模式，像这些都是可以通过OH卡来看见。除了这些，对于个人，还有一个部分是个人的关系，在家庭当中的关系、与外界社交关系的建立，可以通过OH卡去进行深度沟通，或是通过OH卡去建立关系。简单说，是让人能够活得相对清晰一点，通过这样的一个工具去看到事物解决的可能性。Lily老师的零基础玩转OH卡，带你360°了解OH卡基本原理，更有10种以上玩法，用来自我觉察。快来学习吧！

在遭遇到困境时人们往往会归因于上图的捉弄与不仁慈，这些超出我们所能控制的事情，但是实际上我们是可以解决的，就算无法解决也能让自己过一些。我们利用OH卡，可以运用6种力量，以克服困境与创伤。信念：信仰、相信他人或相信自己，从中去找寻克服逆境的方法。感觉：心里的想法与情绪。社交：透过与人对话与彼此互信，通过他人的帮助让自己面对困境。想象：超越时空的力量帮助自己勇于发想与突破。认知：理性与逻辑的思维。身体意象：涉及到身体所产生的生理反应。Lily老师的零基础玩转OH卡，带你360°了解OH卡基本原理，更有10种以上玩法，用来自我觉察。快来学习吧！欧卡可以帮助个人解决什么问题？可以帮助企业解决什么问题？

当我们置身于困境之中，可能会有各式各样的情绪产生，如愤怒、怨怼、悲伤等难以处理的负面情绪，甚至可能会因为深陷情绪中，而深化误会、产生，让彼此造成伤害。而使用OH卡搭配RAIN技术，能协助我们走出情绪。R识别：辨识自己或所处环境的目前状况。A允许：允许自己现在的状态，无需压抑或苛责自己，允许关怀自我。I调查/探究：用善意的方式观察或探究自己的情绪。N没有评断：抽离困扰自己的情绪，以旁观者的角度观察自己的状态。Lily老师的零基础玩转OH卡，带你360°了解OH卡基本原理，更有10种以上玩法，用来自我觉察。快来学习吧！学习欧卡有什么诀窍吗?如果学不会怎么办？北京OH卡学习

我在企业工作，想把欧卡运用到平常的培训中去，有合适的课程吗？北京OH卡学习

对于企业来说，OH卡在以下几个方面有较大的的帮助：，团队的融合和协作，与团队建设不太一样，因为OH卡的深度比团队建设来的更深一点；其次，就是在团队共创时，可以通过OH卡让大家达成共识，共同看见我们该如何去做；第三，在企业当中会有大量的培训，企业内训师或外聘的讲师其实现在授课是很辛苦的，,如果加入OH卡的话，可以让学员的体验度和投入度加深；，就是员工的辅导了，不管是EAP，或者是主管对下属的非正式管理，都可以运用到OH卡。Lily老师的零基础玩转OH卡，带你360°了解OH卡基本原理，更有10种以上玩法，用来自我觉察。快来学习吧！北京OH卡学习

上海欧学管理咨询有限公司办公设施齐全，办公环境优越，为员工打造良好的办公环境。欧卡是上海欧学管理咨询有限公司的主营品牌，是专业的企业管理咨询，商务信息咨询，市场信息咨询与调查（不得从事社会调查、社会调研、民意调查、民意测验），计算机系统集成服务，会务服务，展示展览服务，品牌策划，企业形象策划，文化艺术交流与策划，市场营销策划。公司，拥有自己**的技术体系。公司坚持以客户为中心、企业管理咨询，商务信息咨询，市场信息咨询与调查（不得从事社会调查、社会调研、民意调查、民意测验），计算机系统集成服务，会务服务，展示展览服务，品牌策划，企业形象策划，文化艺术交流与策划，市场营销策划。市场为导向，重信誉，保质量，想客户之所想，急用户之所急，全力以赴满足客户的一切需要。上海欧学管理咨询有限公司主营业务涵盖欧卡培训，一对一教练，团队教练，企业定制培训，坚持“质量保证、良好服务、顾客满意”的质量方针，赢得广大客户的支持和信赖。