广东豆乳绵枕头高低经典枕的好处

   枕头的硬度也是影响睡眠质量之一，枕头过硬软都是不好的。只有稍柔软些，又不失一定硬度，才能减少枕头与头皮之间的压强，又保持不均匀的压力，从而是血液循环可从压力较小的地方通过。因此在选购枕头的时候，枕头的硬度也是相当的重要。宽度也是挑选枕头的重点。而一般情况，枕头的宽度比较好是比肩膀宽一些。不要睡太小的枕头，因此翻身的时候，枕头就无法支撑颈部，另外过小的枕头还会影响睡眠时的安全感。因此建议成年人的枕头长度应该在50-70厘米之间，而宽度不应小于30厘米，高度在10-15厘米左右。如何选枕头,选错伤颈椎!这3个误区你中招了吗?广东豆乳绵枕头高低经典枕的好处

   枕头可以矫正身体的形体与脊椎的形状，在正常情况下，人的脊柱有4个弯曲，只有保持好脊柱的正常曲线，才能显示出人体身材的健美。一般来说，人的颈椎正常前曲弧度在10到20厘米之间，在人体直立行走或站立时，颈椎可以进行自行的调整，而在睡觉的时候，只能依靠枕头来维持，所以，在睡觉的时候，用上枕头可以维持脊柱的正常形状，对矫正身体的形体与脊椎的形状也有一定的帮助。消除疲劳，枕头能够适应颈椎的生理曲度，使人们在睡觉的时候接触颈椎肌肉和韧带的疲劳，还可以消除颈周肌肉、韧带关节束的紧张状态，对于预防打鼾和睡不着有着很好的辅助作用。所以在睡觉的时候，为了保证自己的良好睡眠睡眠质量，应该垫上适合自己颈椎曲度的枕头，这样对消除疲劳，改善休息有着很大的好处。佛山枕头推荐荞麦枕头的优缺点有哪些？

   对于枕头，其实把高的控制在6—9cm就好，不能太高，尤其是儿童、青少年，本身他们的腰椎、颈椎还在进一步发育阶段，若是枕头太高的话，会诱发驼背。对于枕头内部的材质、填充物，也是大家容易忽视的，事实上，选择好的材质也很关键，例如荞麦皮做的枕头就很好。另外，还有一些人会把茶叶作为填充物，放进枕头的内囊中，在枕着睡觉时，能够改善大脑。对于枕头上枕头套、毛巾等物件，建议大家与床单被罩一样，做好半个月二十天清洗一次的频率，以免上面附着螨虫，就不太好了。枕头并非越高越好，高枕无忧并不成立，一旦长时间枕着非常高的枕头睡觉，带来的损伤是潜移默化的，损伤之大，往往是身体难以承受之重。控制好枕头的高度，并且选择适合自己的枕头，才是比较好的事情，不能大意了。

枕头的手感也是极其重要的。也就是说枕头的材质，其实在挑选枕头的时候，很少有人会注意它的材质。但是一般枕头里面的材质也是会影响它的舒适度，除了助于安眠的决明子、荞麦等保健枕以外，上好的慢回弹海绵也是材质之一。这种上好的慢回弹还有很好的温度感应，会随温度的升高而变的更加柔软，因此能更好的包裹和付托人体。可见，枕头挑选可以根据枕头的形状、枕头的高度、枕头的硬度、枕头的宽度、枕头的手感等因素进行挑选，这些因素会直接影响枕头的质量与使用体验，缺一不可。枕头在人的睡眠中占有重要地位，合适的枕头有助你睡得更香甜。

记忆枕头材质为高密度、吸震、可透气的记忆科技棉，能充分感应人体的重量及温度的特性，利用温度感应下陷可模拟人体的体形而给各部位完全的支撑，让使用者也可以享受无压力的舒适。独特的温度感应效果，舒适柔软的触感及均匀完整的支撑，让您在睡眠时头部完全放松，无论是仰睡或侧睡都能保持自然的头姿，更可避免落枕、或颈肩肌肉疲劳酸痛的问题。记忆比较有利于颈椎的保健。好的羽绒枕，应采用较大的羽绒，其蓬松度较佳，可提供给头部较好的支撑，也不会因使用久了而变形。而且羽绒有质轻、透气、不闷热的优点。羽绒枕是上好材质的枕头，缺点是不能水洗。枕头怎么枕才是正确的？老人枕头定制

女生睡了4年决明子枕头有危害吗？广东豆乳绵枕头高低经典枕的好处

市面上常见枕头枕芯材质有以下几种：（1）传统枕芯以荞麦皮、决明子、茶叶等为材料，特点是透气性好，吸湿性好，但是有些材料比较硬。（2）棉纤维枕芯，透气性好，但是比较软，对头颈的支撑力比较弱。（3）海绵、记忆棉枕芯，特点是软硬相对适中，可以用比较久，但是小宝宝用可能会较硬。（4）羽绒枕芯，特点是吸湿性好，但是羽绒太软了，并且不容易平时清洗。（5）天然乳胶枕芯，透气性好、软硬适中，但是市面产品良莠不齐，且价格相对较主，比较好是通过正规渠道购买。广东豆乳绵枕头高低经典枕的好处