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      冷敷：使用精油冷敷，能使受伤的肌肉、筋骨部位得到舒缓、镇痛，通常使用于紧急状况，例如刚扭伤、淤伤时，需要冷敷减速轻患部发炎、疼痛的情况。精油冷敷的方法，是准备一盆冷水或冰水，滴入精油后浸入毛巾，再将毛巾拿起，吸附浮在表面的精油后，将毛巾拧干，敷在受伤部位，缓解不适。热敷：以精油热敷，是借由热力，加速精油成分吸收到皮肤、血液中，使疼痛、僵硬的肌肉关节得到缓解。对深层洁肤、软化角质、、宿醉等有效。时敷于腹部，宿醉敷于前胸肝脏与后背肾脏部位。热敷的方法与冷敷相同，只是将水换成热水。香蜂草的柠檬草本香，点亮心情如春日野餐。澳大利亚蓝丝柏精油作用

精油和香精的区别：精油是一种类似的芳香类化妆品，通过水蒸气提纯法、断裂法、冷浸法或溶剂萃取法从大自然各种芳香植物的有所不同部位萃取提取的挥发性芳香物质。相等于是护肤品系列的一个国家产品，但用作护肤品，可作为原料替代制备香精的香味，也可以作为剂和皮肤调理剂。同时也是面部、眼部、身体等各种美容油的主要加到成分。香精是彰显产品以一定香气的原料，起到比起精油要单一很多。精油的保存方式：保存环境：精油的挥发性极强，必须将精油保存在干燥阴凉的场所。保存温度：精油的存放温度是室温18—30度，比较好温度约为25度。无需放入冰箱保存。保存容器：比较好将精油放入不透明，不透光的玻璃容器中中保存。对于的精油，尤其是大批量的精油，在做专业的长期储藏时，以铝罐为佳。欧芹籽精油价格改善入眠质量：一些精油具有促进睡眠的效果，可以帮助缓解睡眠问题并改善入眠质量。

    按照不同要求精油可进一步提炼成除萜精油、精制精油、浓缩精油、配制精油和重组精油。除萜精油采用减压分馏法或选择性溶剂萃取法或分馏萃取联用法，将精油中所含的单萜烯类化合物，或倍半萜烯类化合物部分或全部除去。精制精油通过蒸馏或真空精馏处理过的精油，目的是将精油中某些对人体不安全、有不良气味或含有色素的成分去除，用于改善品质。浓缩精油为了适应某些香精的香味以及强度的要求，采用真空分馏、或淬取、或制备性层析等方法，将精油中无香味价值的成分去除。配制精油为了降低成本或弥补天然品的供应不足，采用人工调配的方法，制成近似该天然品香气和其他质量要求的精油。重组精油使用一定的方法去除有害成分，使香气和其他质量要求与天然品相近似，这种精油，称之为重组精油。

      把近沸的热水注入玻璃或瓷质的脸盆中，选择1-3种精油滴于热水里，总数不超过六滴，将精油充分搅匀后。以大浴巾将整个头部及脸盆覆盖，用口、鼻交替呼吸，维持5-10分钟。改善呼吸道问题；也可将1-3滴精油滴于面巾或手帕中嗅吸。香熏炉的盛水器中倒进8分满的清水，加入5-6滴精油。点燃蜡烛放置在香熏炉内，待热力使水中精油香气徐徐释放出来。调配不同的精油滴入香熏炉中，便可得到不同的效果，有助于制造不同的气氛。加湿机熏香法在加湿机的水箱中直接加入5-8滴精华油，使精油随加湿机的水雾散发到空气中。制作家庭清洁产品：将精油加入水或醋中，用作自然清洁剂，具有抗J和消杀的作用。

精油是指从香料植物或泌香动物中加工提取所得到的挥发性含香物质的总称。

通常，精油是从植物的花、叶、根、种子、果实、树皮、树脂、木心等部位通过水蒸气蒸馏法、冷压榨法、脂吸法或溶剂萃取法提炼萃取的挥发性芳香物质。精油又分稀释的（复方精油）和未经稀释的（单方精油）比如丁香精油。精油的挥发性很强，一旦接触空气就会很快挥发，所以精油必须用可以密封的深色瓶子储存。

从广义上讲精油是指从香料植物或泌香动物中加工提取所得到的挥发性含物质制品的总称。但日常使用的精油是指用水蒸汽蒸馏法，或压榨法，或冷磨法，或干馏法，从香料植物中所提取到的含香物质的制品，这些制品在常温下多呈液态，只有少数品种呈固态。 迷迭香的清冽，有助于集中注意力。欧芹籽精油价格

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