南通纯鱼肉馄饨

选黄鱼要挑眼睛清亮、鳃呈鲜红色的，这样的鱼才够新鲜。处理时先在鱼身上划几刀，用清水冲洗干净，再用厨房纸吸干表面的水分。剔肉时从鱼尾部下刀，顺着鱼骨往上片，这样能比较大限度地保留鱼肉。片下来的鱼肉放在案板上，用刀背轻轻捶打，直到变成细腻的肉泥，这个过程要耐心，不能用刀刃剁，否则会把鱼筋剁断，影响口感。加调料时放少许葱姜水，葱姜水要提前泡好，过滤掉渣子，只取清液，这样既能去腥又不会让馅料里出现葱姜的颗粒。搅拌时要朝着一个方向，直到馅料变得黏稠，能粘在筷子上不掉下来。包馄饨时每个馄饨里包一小团鱼泥，捏成元宝形，下锅后煮三分钟左右，看到馄饨浮起来就可以捞了。吃的时候不用加太多调料，就加一勺原汤，那股纯粹的鱼鲜味能让人想起大海的味道，清新又爽口。饱满的馄饨皮里，塞满了鲜美的海鲜。南通纯鱼肉馄饨

黄鱼馄饨的皮要薄而有韧性。用中筋面粉加冷水和面，稍微硬一点，醒面半小时后再擀，这样皮不容易破。擀皮时撒些玉米淀粉防粘，擀成比普通馄饨皮稍大一点的圆片，大约直径 10 厘米，这样能更好地包裹住黄鱼馅。皮的边缘要擀得薄一些，中间稍厚，包的时候更容易捏合，煮的时候也不会露馅。擀好的皮像一张张薄纸，透着光能看到案板的颜色，这样的皮煮出来滑嫩爽口，和黄鱼馅相得益彰。包黄鱼馄饨有个小技巧。取一张皮放在手心，中间放一大勺鱼馅，用手指把皮的边缘向上拢起，像包包子一样捏出褶皱，***把收口捏紧，形成一个圆鼓鼓的形状。包的时候动作要轻，不然容易把皮弄破。包好的黄鱼馄饨一个个胖乎乎的，像小元宝一样可爱，摆放在撒了淀粉的盘子里，等待下锅。包馄饨的时候可以一家人一起动手，说说笑笑，不一会儿就包满一大盘，充满了温馨的氛围。江南纯鱼肉馄饨生产海鲜馄饨在锅中翻滚，香气弥漫整个厨房。

野生海虾仁比养殖的更有韧性，做出来的馅料口感更丰富。处理时先将虾仁放在冰水中浸泡十分钟，让它恢复出海时的鲜活状态，捞起后用毛巾裹住轻轻按压，吸干水分的同时还能保持虾肉的完整。剁馅时刀要锋利，一刀下去干脆利落，避免反复切割导致虾肉发热变散。加调料时放少许小苏打，能让虾肉更嫩滑，但不能多，否则会有碱味，就像给虾肉穿上了一层轻薄的纱衣，既保护了口感又不影响味道。搅拌时加入一个蛋黄，蛋黄的黏性能让馅料更抱团，煮的时候不容易散。包馄饨时皮要薄，能隐约看到里面粉红色的馅料，就像裹着一层薄雾。煮好的馄饨捞在碗里，不用太多调料，就加一勺原汤，撒点葱花，那股纯粹的虾鲜味能让人想起海边的日出，清新又温暖。

虾仁馄饨可以和饺子一起煮，做成 “馄饨饺子宴”。包一些虾仁馄饨和一些素馅饺子，一起下锅煮，煮好后分在不同的碗里，搭配不同的调料。这样一顿饭能吃到两种美味，既有馄饨的滑嫩，又有饺子的扎实，让人吃得特别满足。适合家人聚餐的时候做，大家可以根据自己的喜好选择，热闹又开心。虾仁馄饨的馅料里加洋葱，能增加甜味和香气。洋葱切成小丁，用少许油炒香，和虾仁拌在一起。洋葱炒过之后会产生甜味，能让馅料更可口，而且香气浓郁，能提升整体味道。这种搭配适合喜欢浓郁口味的人，洋葱的甜味能中和虾仁的腥味，让馅料更美味，吃起来特别香。精心熬制的汤底，让海鲜馄饨味道更上一层楼。

挑选做馄饨的刀鱼，得认准清明前的海刀。此时的刀鱼脂肪丰腴，鳞下藏着细密的油脂，鱼鳃鲜红如玛瑙，鱼眼清亮无浑浊。比较好选两指宽的中等个头，太大肉质偏老，太小刺多难处理。鱼贩会用细刀从腹部剖开，剔除主骨，留下带皮的两片鱼肉。回家后用镊子仔细挑出肌间***鱼的刺细如发丝，需顺着鱼肉纹理逐行排查，这是**磨人的工序，却直接决定了馄饨的口感。处理好的鱼肉泛着银白光泽，轻轻按压能感觉到弹性，凑近闻有淡淡的海腥味，那是新鲜的证明。刀鱼取肉要讲究手法。将鱼肉平铺在案板上，鱼皮朝下，用刀背从尾部向头部轻轻捶打，让鱼肉与鱼皮分离。待鱼肉呈松散状，用刀刃贴着鱼皮将肉刮下，得到细腻的鱼糜。刮下的鱼糜放在细筛中，用清水淘洗两遍，去除血水和杂质，沥干后用纱布包裹，挤掉多余水分。每斤鱼糜加三勺冰水，顺时针搅拌至水分完全吸收，这一步能让鱼肉更滑嫩。处理好的鱼糜像云朵般轻盈，捏在手中能感受到细密的弹性，凑近闻只有纯粹的鲜味，没有丝毫腥气。薄透馄饨皮裹着弹牙虾仁，每口都是大海馈赠。浙江海鲜馄饨

一口咬下海鲜馄饨，感受鲜美的滋味。南通纯鱼肉馄饨

虾仁馄饨用骨汤煮，但要提前去油。骨汤熬好后，放进冰箱冷藏，待油脂凝固后撇去，只留下清汤用来煮馄饨。这样的骨汤既有营养又不油腻，能衬托出虾仁的鲜味，让汤的味道更浓郁。可以在汤里加些山药或玉米，增加甜味和营养，让这碗馄饨成为一道滋补的美食，适合身体虚弱的时候吃。虾仁馄饨用紫菜汤煮，简单又鲜美。紫菜泡发后撕成小块，加开水煮开，加少许盐和香油调味，用来煮馄饨。紫菜的鲜味和虾仁的鲜味相互呼应，汤的味道变得格外鲜美，而且做法简单，几分钟就能做好。这种吃法适合早餐，快速又营养，能让一天都充满活力。南通纯鱼肉馄饨